Acqua antalgica
il benessere in acqua
Acqua antalgica
il benessere in acqua

CARATTERISTICHE
DEL CORSO

Attività fisica eseguita in acqua a 33°, mirata a prevenire o alleviare i dolori di schiena, a migliorare la mobilità articolare e le capacità elastiche muscolo-tendinee. Si eseguono esercizi per il potenziamento del tono muscolare globale e segmentario ed esercizi di rilassamento psicofisico.

Act
Relax
Consumo calorico
Capacità coordinative

COSA PORTARE

cuffia

Cuffia

costume

Costume

ciabatte

Ciabatte

accappatoio

Accappatoio

TI POTREBBERO PIACERE ANCHE

NUOTO LIBERO
CORSO DI NUOTO
ACQUAGYM
ACQUA DOLCE