Forma
Pura energia
Forma
Pura energia

CARATTERISTICHE
DEL CORSO

Attività di gruppo nella quale, con la supervisione e il supporto dell’istruttore, vengono studiati e perfezionati movimenti funzionali utili al miglioramento della consapevolezza corporea attraverso la stimolazione della coordinazione, resistenza, forza, stabilità e mobilità articolare ed equilibrio, con effetti evidenti su tono e dimagrimento.

Act
Relax
Consumo calorico
Capacità coordinative

COSA PORTARE

asciugamano

Asciugamano

bottiglia

Acqua

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