Power Workout
un esplosione di energia
Power Workout
un esplosione di energia

CARATTERISTICHE
DEL CORSO

Allenamento aerobico e di tonificazione in cui vengono coinvolti tutti i gruppi muscolari con l’utilizzo di piccoli attrezzi, quali step, manubri, body barr, elastici e cavigliere.

Act
Relax
Consumo calorico
Capacità coordinative

COSA PORTARE

asciugamano

Asciugamano

bottiglia

Acqua

scarpe

Scarpe da ginnastica

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