Walkenergym
walking e allenamento funzionale
si incontrano per 50'
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walking e allenamento funzionale
si incontrano per 50'

CARATTERISTICHE
DEL CORSO

Allenamento a circuito che alterna la parte aerobica del Walking ad esercizi di allenamento funzionale. Raggiungere i tuoi obiettivi non è mai stato così facile e divertente!

Act
Relax
Consumo calorico
Capacità coordinative

COSA PORTARE

asciugamano

Asciugamano

bottiglia

Acqua

scarpe

Scarpe da ginnastica

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POWER WORKOUT
FUEL TO RUN
STEP COREOGRAFICO
SPINNING