Panca - Fit
riequilibra la tua postura
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CARATTERISTICHE
DEL CORSO

Attività posturale che agisce sulla globalità delle catene muscolari. Permette di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’allungamento muscolare globale decompensato e per mezzo della respirazione diaframmatica aiuta a rilassare corpo e mente.

Act
Relax
Consumo calorico
Capacità coordinative

COSA PORTARE

asciugamano

Asciugamano

bottiglia

Acqua

calzini

Calzini antiscivolo

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