Acqua Antalgica
Attività fisica eseguita in acqua a 33°, mirata a prevenire o alleviare i dolori di schiena, a migliorare la mobilità articolare e le capacità elastiche muscolo-tendinee. Si eseguono esercizi per il potenziamento del tono muscolare globale e segmentario ed esercizi di rilassamento psicofisico.
Caratteristiche del corso
- Act
- Relax
- Consumo calorico
- Capacità coordinative
Cosa portare
Accappatoio
Cuffia
Costume
Ciabatte
Dai un'occhiata agli orari
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
7.3
8.15
9.00
Sabato
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