Acqua Antalgica

Attività fisica eseguita in acqua a 33°, mirata a prevenire o alleviare i dolori di schiena, a migliorare la mobilità articolare e le capacità elastiche muscolo-tendinee. Si eseguono esercizi per il potenziamento del tono muscolare globale e segmentario ed esercizi di rilassamento psicofisico.

Caratteristiche del corso

Act

Relax

Consumo calorico

Capacità coordinative

Cosa portare

Accappatoio

Cuffia

Costume

Ciabatte

Dai un'occhiata agli orari

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

7.3

8.15

9.00

Sabato

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