AcquaDolce
Attività fisica eseguita in acqua con gesti lenti, graduali e a basso impatto, per operare sulla mobilità articolare, l’equilibrio, la respirazione e l’allungamento muscolare. L’acqua rende ogni movimento più piacevole moltiplicandone l’efficacia grazie alla sua densità specifica e all’azione benefica del suo massaggio.
Caratteristiche del corso
- Act
- Relax
- Consumo calorico
- Capacità coordinative
Cosa portare
Costume
Cuffia
Ciabatte
Accappatoio
Dai un'occhiata agli orari
Lunedì
7.3
8.15
Martedì
9.00
Mercoledì
7.3
8.15
Giovedì
Venerdì
Sabato
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