AcquaDolce
Attività fisica eseguita in acqua con gesti lenti, graduali e a basso impatto, per operare sulla mobilità articolare, l’equilibrio, la respirazione e l’allungamento muscolare. L’acqua rende ogni movimento più piacevole moltiplicandone l’efficacia grazie alla sua densità specifica e all’azione benefica del suo massaggio.
Caratteristiche del corso
- Act
- Relax
- Consumo calorico
- Capacità coordinative
Cosa portare
Costume
Cuffia
Ciabatte
Accappatoio
Dai un'occhiata agli orari
Lunedì
7.30
8.15
Martedì
Mercoledì
7.30
8.15
Giovedì
Venerdì
Sabato
Non trovi quello che stai cercando? Vorresti consultare gli orari di tutti i corsi?
Scarica il pdf degli orariTi potrebbe piacere anche..
Scopri la grande varietà dei corsi che Joy Club può offrire a te e alla tua famiglia.
Divertiti che i tuoi corsi preferiti, o scopri qualcosa che non hai mai provato prima.
AcquaBike
Facile, immediata, alla portata di tutti. Straordinario attrezzo per l’attività cardiovascolare in acqua dove gambe, glu...
Scopri