Walking
Provare piacere nel CAMMINARE.
Innovativo e completo programma di allenamento adatto a tutte le età e a tutte le esigenze, nel quale il connubio tra esercizio e musica trasforma il semplice gesto della camminata in un programma di allenamento avvincente ed entusiasmante. Coinvolgente, divertente, dimagrante, tonificante e allenante… questo è WALKING.
Caratteristiche del corso
- Act
- Relax
- Consumo calorico
- Capacità coordinative
Cosa portare
Asciugamano
Acqua
Scarpe da ginnastica
Dai un'occhiata agli orari
Lunedì
18.30
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Non trovi quello che stai cercando? Vorresti consultare gli orari di tutti i corsi?
Scarica il pdf degli orariTi potrebbe piacere anche..
Scopri la grande varietà dei corsi che Joy Club può offrire a te e alla tua famiglia.
Divertiti che i tuoi corsi preferiti, o scopri qualcosa che non hai mai provato prima.
HIT
Attività di gruppo concepita per beneficiare:
degli effetti tonificanti di esercizi muscolari mirati (per busto, ga...
Scopri