Plana

Plana è un corso di 45 minuti dedicato al riequilibrio posturale attraverso esercizi mirati su una panca specifica. Ideale per allungare la muscolatura, migliorare la postura e ritrovare benessere, Plana aiuta a lavorare in modo efficace su tensioni e rigidità. Un momento e uno spazio pensati per chi vuole prendersi cura del proprio corpo con precisione e consapevolezza.