Cardio Tone
Allenamento aerobico e di tonificazione svolto alla mattina in cui vengono coinvolti tutti i gruppi muscolari con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Migliora il tuo metabolismo e comincia la giornata con il piede giusto!
Caratteristiche del corso
- Act
- Relax
- Consumo calorico
- Capacità coordinative
Cosa portare
Scarpe da ginnastica
Asciugamano
Acqua
Dai un'occhiata agli orari
Lunedì
9.30
Martedì
Mercoledì
19.30
Giovedì
Venerdì
Sabato
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