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Ginnastica Yoga

Lo yoga aiuta ad avere un corpo armonioso e agile, ad aumentare la capacità di concentrazione, a vivere in pace con sé stessi, a calmare la naturale turbolenza dei pensieri capricciosi e inquieti, ad abbassare il volume della mente e sviluppa le percezioni interiori. Lo yoga, simile ad un’arte, da praticare come una danza consapevole tra la dimensione fisica, mentale e spirituale. Una meditazione in movimento.

Caratteristiche del corso

Act
Relax
Consumo calorico
Capacità coordinative

Cosa portare

250

Asciugamano

250

Calzini antiscivolo

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Lunedì


 
 

Martedì


 
20.00

Mercoledì


 
 

Giovedì


 
 

Venerdì


 
 

Sabato


8.00
 

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Contatti

Via Italia 141
31020 San Vendemiano (TV)
0438 411610
puntoinfo@joy-club.it

Orari

Lunedì  6.30 – 21.30
Martedì  8.00 – 21.30
Mercoledì  6.30 – 21.30
Giovedì  8.00 – 21.30
Venerdì  6.30 – 21.00
Sabato 8.00 – 15.00
Domenica  9.00 – 12.30

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